visualisation

 

Elle s'intègre dans un processus de détente profonde où le participant s'apaise, calme le tumulte de son esprit et s'ouvre à son potentiel de créativité. L'accompagnant s'exprime en faisant référence tant au visuel, toucher, ressenti, sentiments, olfactif et gustatif. Tous les sens sont en éveil. L'hémisphère gauche du cerveau (le rationnel) est mis en veilleuse et l'hémisphère droit du cerveau (l'imaginaire) prend le relais. Cette partie droite engrange les changements positifs. Après la séance, la personne intègre le positif visualisé. 

La visualisation s'utilise tant pour la vie privée que professionnelle et donne d'excellents résultats pour des étudiants en phases d'examens. 

 

Durée: 45'