massage de détente

 

S'offrir un réel moment pour soi.  Une déconnexion avec la vie quotidienne.

Renouer avec ce sens qui peut avoir été mis " à l'écart" voire même nier.

 

physiquement ...

 

  • Ce massage permet de dénouer les tensions musculaires et articulaires. 

  • Une fois les tensions dissipées, l'organisme se relaxe et les muscles et articulations retrouvent leur      souplesse.

  • Elimine les toxines.

  • Optimise une meilleure oxygénation du cerveau. L'esprit se calme.

  • Crée une respiration plus ample, large, profonde.

  • Calme le rythme cardiaque.

  • Améliore la circulation sanguine.

  • Diminue les troubles liés à la dépression tels que le stress, l'anxiété, les insomnies.

  • Renforce une bonne circulation fluide de l'énergie et le tonus.

  

 

psychologiquement...

 

  • Bon nombre de personnes expriment que durant le massage, elles ressentirent une sensation de sécurité.   * Elles vivent un bien-être global qui leur procure de la joie.. 

  • Prise de conscience d'émotions retenues, enfuies.

 

Concrètement, le massage de détente se caractérise par des mouvements enveloppants accompagnés d'une pression adaptée à chaque personne.

 

 

Durée: 1h de massage avec au préalable un temps de partage et ensuite un feed-back.