massage de détente
S'offrir un réel moment pour soi. Une déconnexion avec la vie quotidienne.
Renouer avec ce sens qui peut avoir été mis " à l'écart" voire même nier.
physiquement ...
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Ce massage permet de dénouer les tensions musculaires et articulaires.
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Une fois les tensions dissipées, l'organisme se relaxe et les muscles et articulations retrouvent leur souplesse.
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Elimine les toxines.
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Optimise une meilleure oxygénation du cerveau. L'esprit se calme.
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Crée une respiration plus ample, large, profonde.
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Calme le rythme cardiaque.
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Améliore la circulation sanguine.
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Diminue les troubles liés à la dépression tels que le stress, l'anxiété, les insomnies.
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Renforce une bonne circulation fluide de l'énergie et le tonus.
psychologiquement...
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Bon nombre de personnes expriment que durant le massage, elles ressentirent une sensation de sécurité. * Elles vivent un bien-être global qui leur procure de la joie..
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Prise de conscience d'émotions retenues, enfuies.
Concrètement, le massage de détente se caractérise par des mouvements enveloppants accompagnés d'une pression adaptée à chaque personne.
Durée: 1h de massage avec au préalable un temps de partage et ensuite un feed-back.